Den ultimative sommer e-cykelguide for 2022

På en varm sommerdag bør du planlægge på forhånd for at besøge dine yndlingssteder. At køre på en elcykel til arbejde kan gøre turen meget sjovere. Sommeren er også et glimrende tidspunkt at møde nye ridekammerater. Naturen har masser at tilbyde enhver rytter i løbet af sommerens ridesæson. Du kan besøge mange destinationer, herunder tilbedelsessteder, købmandsforretninger og nationale skove, uden at bruge en formue på benzin og parkering. Det er også en fantastisk mulighed for at forbedre dit mentale og fysiske helbred, komme væk fra de generende e-mails og nyde rejsen fuldt ud. I dette indlæg lærer du hvorfor og hvordan du skal ride pedalstøttede e-cykler den her sommer.

 

Lav en sommerplan

 Hver fremragende e-cykelrejse begynder med en plan. Selvom det er en kort sæson, kan du være sikker på, at du vil kunne nyde alt, hvad sommeren har at byde på i denne begrænsede periode. Inviter dine venner og familie på forhånd, og se efter de bedste aktiviteter i dit nabolag. Hvor langt vil du gerne køre i forhold til distance? Overvej hvor meget arbejde du vil lægge i, mens du rider. Din økonomiske situation vil også have indflydelse på dine rejsevalg. E-cykler kan spare dig penge ud over at gøre din tidsplan mere fleksibel.

 

En sommersportstræning er også påkrævet, især for ryttere, der ønsker at øge deres ridefærdigheder. Ryttere skal løbende integrere sikkerhedshensyn i deres ridemål og samtidig bevare fokus på deres primære træningsmål. Desuden er det vigtigt at være ordentligt udstyret med det passende rideudstyr. I varmt vejr bør du bære passende tøj for at beskytte din hud og undgå genskin. Medbring nogle lavstyrke elektrolytdrikke eller kulhydratdrikke med dig denne sommer, afhængigt af hvor lang tid og hvor hårdt du planlægger at rejse.

 

Så gør din e-cykel klar, planlæg en god tur, og tag afsted. Det er næsten lige så sjovt at planlægge og forudse nye eventyr, som det er at ride.

 

Bevar dit energi- og hydreringsniveau

Ridning i varmt vejr kan forårsage dehydrering, da sved er tabt. De udviser derimod fugt. På opvarmede ture er det vigtigt at forblive hydreret. For at forhindre dehydrering, drik masser af vand, før du rider. Hvis du ikke har vand på din rejse, så tag nok af det.

 

Varme temperaturer kan inducere både appetittab og hypertermi. At spise en snack, før du føler dig overophedet, kan hjælpe dig til at føle dig mere energisk. Måske er det at foretrække at nippe til elektrolytvand frem for at spise en energibar. For at forblive energisk, medbring en brusende pille eller en elektrolytrig sportsdrik.

 

Ryttere slides hurtigere i varme temperaturer, så det er vigtigt at holde sig hydreret. Hvordan holder du dit almindelige vandforbrug oppe? Det anbefalede daglige vandforbrug er 1,000 til 2,000 ml, men dette bør øges til 2,000 til 3,000 ml i de varme sommermåneder. Endnu vigtigere, forbliv hydreret hele dagen, når du er færdig med din e-cykel og vender hjem.

 

Solbeskyttelse til din hud

Når du kører på el-cykel denne sommer, skal du sørge for at tage UV-beskyttelsesforanstaltninger, fordi det kan være varmt. Solcreme er afgørende for at beskytte huden. Bær solcreme, når du er ude på en e-cykel for at forhindre ujævn garvning og støvopbygning. Selv på dage med overskyet himmel, bør du stadig smøre kemisk solcreme på dit ansigt og krop for at beskytte dig mod solens potentielt skadelige stråler.

 

Sørg for at påføre solcreme designet til brug under træning, før du kører på din elcykel. En solskoldning kan være kløende og ubehagelig efter et par timers udsættelse for sommersolen. Påfør solcreme med SPF 30 eller højere på dine arme, ører og nakke. Det anbefales at påføre ny solcreme hver anden time, især hvis du kører på elcykel i længere perioder.

 

Når du kører om sommeren, skal du have tøj og udstyr på, der giver UV-beskyttelse. Bær UV-resistente trøjer og solbeskyttelsesærmer for at beskytte din hud mod solens potentielt skadelige UV-stråler. Bær også handsker med mesh-åndbart for for at beskytte dine hænder mod mulig skade fra solen. Endelig kan det at bære cykelshorts, der blokerer for UV-stråler, hjælpe dig med at spare tid og samtidig beskytte dine ben mod solens skadelige virkninger. Endnu et vigtigt tip: At vikle et tørklæde om dit hoved er en effektiv måde at dække din hals og dit ansigt mod solen og forhindre, at støv falder ned på dem. Cyklister risikerer øjenskader, når de kører i stærkt sollys, hvis de ikke bærer UV-blokerende solbriller.

 

Rimelig tidsplanlægning

De bedste tidspunkter på dagen at ride på er tidlig morgen og tidlig aften. Find et køligt sted at slappe af på den varmeste del af dagen, mellem middag og 3. Dette hjælper med at forhindre overdreven varme og reducerer sandsynligheden for solskoldning.

 

Ridetip

Uden overflade kræver korrekt rideteknik en ensartet rytme, mens du sidder på måtten. Pedalhandlingen inkluderer ingen yderligere bevægelse, og et højt niveau af pedalfærdighed resulterer i lavere energiforbrug, samtidig med at det samme niveau af kraftproduktion opretholdes.

 

At have fremragende pedalevne er uden tvivl det vigtigste aspekt ved at have gode rideevner. Alle ønsker en jævn, jævn pedalhandling, der ikke kun ser godt ud, men også forbedrer køreeffektiviteten. Da effektiviteten af ​​turen er omtrent den samme som mængden af ​​brugt energi, bliver du nødt til at køre hurtigere for at holde det samme kraftniveau, mens du bruger mindre energi.

 

Forbered din elcykel

Gør din e-cykel til omdrejningspunktet for dine sommerplaner. Det har du stadig tid til bestille en elcykel hvis du ikke allerede har gjort det. Nu er det tid til at lave dit hjemmearbejde og købe en ny elcykel i forventning om den kommende sommerweekend; nogle forudbestillinger afsendes i august 2022. Før du kører på en e-cykel om sommeren, bør du planlægge regelmæssig vedligeholdelse af den. Rengør venligst rammen med varmt vand og sæbe, kontroller dæktrykket, smør kæden og gearene, og udfør rammevedligeholdelse. Forbered dig på en dag i solen ved at oplade din telefon og tjekke vejrudsigten.

 

Når du kører på en e-cykel, skal du passe på ikke at ridse eller knuse nogen af ​​dens komponenter. Batteriniveauet er afgørende for at bestemme dit dækningsområde. Husk at have det sjovt, mens du kører din e-cykel til din destination. Du er ikke kun på rejse, men håber også på at opnå et specifikt mål under denne proces. Det kan være for at holde sig i form eller for at forbedre ridefærdighederne om sommeren.

 

Ting at gøre på e-cykler denne sommer

På den nordlige halvkugle ville ikke mange mennesker vælge at gå glip af sommeren. Det kan være meget gavnligt at lære hinanden bedre at kende ved at dele erfaringer inden for udendørsaktiviteter, såsom at køre på el-cykel. Afhængigt af hvor meget sjov du vil have, kan nogle af disse aktiviteter tage alt fra et par minutter til et par dage. Se vores liste over sjove sommeraktiviteter nedenfor for at finde en, der begejstrer dig.

1. Tag på camping

Hvis du ikke vil køre på en elcykel til fjerne campingpladser, skal du bruge en elcykel, der ikke har affjedring, er let og kan foldes sammen i en fart. Du vil kunne reducere dit forbrug af fossile brændstoffer som følge af dette (din bil). Samtidig klapper du el-cyklen sammen, så den kan passe inde i bilen.

 

Gør e-cyklen klar, og programmer den så til at dække det resterende underlag. Du kan bruge e-cykler til at komme rundt på campingpladsen, mens du kører med andre mennesker, og du kan tilbringe en aften eller to udenfor i den friske luft, lave skumfiduser og stirre på stjernerne. På trods af dette bør du gøre alt for at medbringe ting som førstehjælpskasser, solcreme, nok mad og andre fornødenheder, der kræves til camping.

 

2. Nyd solnedgangen på stranden

I disse dage kan du finde alle på stranden. Vandet er køligt, selvom himlen er klar og temperaturen er høj. Fordi det er sommer på den nordlige halvkugle, udnytter vi alle mulighederne for at køre på vores e-cykler i sandet og gennem byens gader. 

Find din e-cykelrute ved Sunset Beach, hvor du kan tage nogle af de bedste billeder lige efter solnedgang. Solen vil oplyse himlen i levende nuancer af orange, rød, dyb blå og lilla, mens den kaster lange skygger og farver på skyerne. Disse udsigter er på deres mest betagende ved stranden, fordi havet skaber en klar vej mod den åbne himmel.

 Du vil ikke have nogen problemer med at krydse lang tid strandstrækninger på din e-cykel takket være batteriet og motoren. Når du først har fundet et afsondret sted at se solen, vil lyden af ​​bølgerne, der slår mod sandet, helt sikkert slappe af dig, og du vil være taknemmelig for, at du nemt kunne komme på en elcykel ved stranden.

 

3. Gå på fiskeri

 

Hvis du ønsker at gøre din sommer sjovere og sjovere, er gåture eller kørsel ikke en god mulighed. Det kan også tage meget tid og plads, når du går eller kører til din destination med fiskegrej. Alt dette kan virke kompliceret, endda irriterende, når man prøver at starte en fiskeekspedition. Som følge heraf har mange af de største fiskeriområder e-cykelstier, hvilket gør e-cykler ideel til fiskeri. Du vil fiske på en helt ny måde. Det er en bedre mulighed end at vandre, fordi det er hurtigere, sjovere og mere egnet.

 

4. Saml bær i en frugthave

Mellem juni og september er blåbær og jordbær på deres højeste i smag og tilgængelighed. Du kan køre på en e-cykel til en forstadsplantage. Det er sjovt, når du går gennem markerne og plukker dine lækre friske bær fra vinstokkene. De friskplukkede bær er mere saftige og lækre, så de passer til dit hjem. Folk nyder lækre bær sammen.

 

5. Hav en picnic med familie og venner

En picnic er på vores liste over de bedste sommeraktiviteter på el-cykel. Intet siger sommer som en picnickurv, forfriskende drikkevarer og et stort tæppe på græsset. Nyd naturens skønhed ved at lytte til fuglenes kvidren og synet og lyden af ​​søde væsner, der løber rundt og interesserer sig for din picnicmad!

 

Det bedste er, at du kan pakke en fuld kurv og ikke føle dig overbebyrdet, mens du cykler til din picnic-destination. Gør det til en romantisk date eller en unik måde at tilbringe en eftermiddag eller aften i varmt vejr med børnene.

 

6. Tag en tur med familie og venner

Da børnene ikke går i skole om sommeren, er det en god tid at tilbringe med familien. Hvis du vil have en ferie, som alle i familien elsker og er gode til, så overvej at køre på en elcykel. Du kan køre på en e-cykel i en lokal skovpark eller et nærliggende byferiested for et eventyr med dine børn. Du kan endda medbringe små børn på e-cyklen, hvis du installerer barnestolen bag på cyklen. Der er nogle smukke naturskønne steder, hvor du og dine venner kan tage en cykeltur. Du vil være i stand til at nyde roen på din ferie, da e-cyklen vil tage dig væk fra aktiviteter som bybilens udstødning og stresset ved ængsteligt arbejde.

 

Vedligehold din elcykel

Husk at rengøre din el-cykel efter en sommertur; hver rengøring vil hjælpe med at holde længere. Du kan begynde med at lære hvordan rengør dine e-kædecykler og påfør derefter grundlæggende daglig smøring på nogle vigtige dele af din cykel. Hvis du ofte kører til stranden eller sander i løbet af sommeren, bliver du nødt til at vedligeholde din e-cykel oftere. Terrængående elektriske dækcykler kræver omfattende reparation eller vedligeholdelse, så kontakt dit lokale professionelle cykelværksted. Men hvis der kun er behov for mindre justeringer, kan du udføre grundlæggende vedligeholdelse derhjemme. At reparere din e-cykel selv kan hjælpe dig med at spare penge, samtidig med at du får en følelse af præstation og får dig til at værdsætte din e-cykel mere.